緊張をほぐす方法

緊張をほぐす方法を知りたい方に、
元NHKアナウンサーの西村順さんが、
緊張しない方法を公開しています。

詳細はこちら


話し方講座のプロの講師の西村順さんでも、
いまだに人前でセミナーやプレゼンをする場合や、
初対面の方にお会いする前には緊張するし不安な気持ちになるそうです。


しかし、あがり症をコントロールする方法を知っていれば、
実際に話をする段階や、お会いしたときには緊張しないで済むわけです。


あがり症を克服するためには、
緊張をいかにコントロールするかを学び、
対処できるようになればいいわけです。

人前でスピーチしたり、発表する機会がふえてきても、
人とコミュニケーションをとることを教わる機会は殆どありません。

いきなり「さあ、スピーチや発表をしてくれ！」
といわれても無理なわけです。

正しい方法を身につけ練習すれば、あがり症も克服できます。

あがり症を克服する正しい方法

痔の病院を探す
目の前が真っ白になる
声量を上げる
緊張症で悩んでいる
緊張しやすいので悩んでいる
痔の手術
いぼ痔を自然治癒で治す方法
緊張で血圧が上がってしまう
緊張をほぐす方法
あがり症の治療法

タグ：緊張をほぐす